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無の境地へ

今日はホットヨガに行ってきました。

室温38度、湿度65%の中でのアロマリラックスヨガは最高に気持ち良かった!

本日のアロマはユーカリ。
爽やかな香りと、真っ暗な室内に灯るキャンドルと、先生の声や導きにも癒やされ、ヨガの世界を堪能してきました。


人間って、こんなに汗が出るんだ〜って思うくらい大量に汗かいて、もやもやしてた雑念もいつの間にかどこかに消えていて、無の境地。
60分のレッスンがあっという間すぎて、もっとやりたかったなぁ…ってくらいです。
すっかりハマってしまったので、来週もまた行ってきます♪無の境地へ。

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